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關注健康·關愛腳踝
作者:小銳得力 日期:2018-06-07
---科技日專家走進科技館
   在全球愛足日來臨之際,5月26日下午,在市科協的大力支持下,紹興生物醫學工程學會聯合紹興科技館,在紹興市科技館二層探索與發現展向市民觀眾開展“腳踝健康科普講座”,活動吸引了60余人參加。



   骨科專家章明杰醫生說,腳部是人的第二心臟,而腳踝是左右腳部血液流動的重要關口,影響了全身的氣血流通,關愛自己,從腳踝開始。
章醫生從運動步態等方面開展了相關的科普宣講,足部是一個生物力學機制復雜的人體結構,其與其他運動系統相互作用。足部任何結構的破壞,均會造成其他結構生物力學機制的改變。進一步來說,當正常足踝部各個組成部分的功能受到廣泛影響時,整個足踝部功能則因而會受到嚴重損害。章醫生依據相關知識、個人經驗等,結合腳部不適人群的訴求,分析步態,指導健康運動。
   為配合此次活動,紹興敬敷小學陶老師帶領20余名小朋友參與科普活動,紹興歐艾迪醫療科技有限公司免費向市民觀眾開展足弓測量,大力宣傳足踝知識,普及一些康復鍛煉的方法,同時展示3D打印多功能足墊。



   專家互動環節,章醫生對觀眾提出的問題一一解答,足部疾病宜盡早發現,科學治療,恢復健康,并給大家一個健康小貼士
購鞋的十大要點
1.不同品牌和類型的鞋尺碼不一致。不要根據鞋上所標注的尺碼來選擇鞋。要用是否合腳來判斷。
2.選擇最接近你足部形狀的鞋。
3.定期測量足部的長度。隨著年齡的增長,腳的尺碼會變化。
4.要測量兩只腳的長短。大多數人會有一只腳比另一只腳大,按照大的那只腳選鞋。
5.在一天將結束,足部體積最大的時候來選鞋。
6.站著試鞋,并檢查你最長的足部趾和鞋的最前端之間是否有充足的空間。
7.確保你的足部在鞋子最寬處很舒適。
8.不要購買太緊的鞋,不要期待鞋子會變寬松。
9.你的腳跟在鞋里的活動度應當很小。
10.穿著鞋走以確保鞋子合適


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